高考专家支招：2013年高考备考提分策略

　　如今离高考不到100天的时间了，高考生在复习备考过程中仍采用口面具到的复习方法，面对一堆的复习资料，觉得每个都很好，无法取舍;随着学习的推进。

　　2013高考即临，考生总是感觉还有很多知识没有掌握，在学习方法和心理方面的问题开始显现焦虑心理。如何指导高考生在有限的时间内复习，进行高考备考复习的最后冲刺?记者近日找到了全国高考备考指导中心的刘主任，让他来谈一谈有关这方面的问题。

　　一、要从备考误区中走出来

　　多数考生存在备考误区;现在，市面上关于高考复习的资料有几十种。面对众多可供选择的备考书籍，学生和家长往往感到迷茫。在这种情况下，就会出现一些盲目购买的现象，导致很多高三学子拥有好几套复习资料。事实上，高三下学期的学习时间很紧张，学生难以看完那么多的复习资料，此时就会产生紧张心理。

　　对于这些常见的备考误区，建议考生选择一套优秀的资料重点攻克，避免浪费太多的精力。同时说明一点，高考涉及的内容再广，面再宽，也不会把整本书都包括进去。考试也有个重点。另外，从知识体系来讲，把握重点是把握全局的关键，只有对重点内容重点复习，才能对细节问题产生更好的理解和认识。最后，从记忆过程讲，重点记忆有利于把握整体格局。然而，所谓的高考重点也就是每年高考必考的“核心考点”、“必考点”，认真复习高考核心考点，不仅可以短时间内提高成绩，也提高了学习效率减小了复习压力。考生在备考方面思路更清晰，学习更有兴趣。更加热爱学习，由原来的让我学，转变成我要学。

　　二、结合自身的实际情况，科学备考

　　备考就是准备考试，作为一张事关前途命运的答卷，它所考察的自然是我们对知识系统所掌握的情况。多数学生都很浮躁，都局限或满足于知道一些零碎的知识点，考生发挥自己的主观能动性去用心探索，形成自己的知识框架。学过的某个章节，重点有哪些，难点有哪些，易混点有哪些，考点有哪些，以往高考考过哪些，以何种形式考的，容易在哪里失分。如果能把这些都回答出来，一定是个很优秀的学生，不出意外，自然是高考中的佼佼者。

　　三、素质以及状态

　　考试本就是厚积薄发，所以高考考的是我们多年来积累的知识和学习的习惯;同样，高考虽然是考考生当时的心理状态，更是考他们多年来来的一种心理习惯和素质。建议考生考前一定要放松心情。

　　四、学逸结合，可以做到事半功倍

　　“不会休息的学生就不会学习”。考生要自己给自己减负，每天要有一定户外活动时间，自己解放自己，从文山题海中解脱出来。解脱的唯一途径是：找到学习和复习的科学方法，找到一条通向正式考试的捷径。

　　五、家长要当“心理咨询师”

　　“现在的高考，不但考学生，也在考家长。”建议，家有考生的家长应该和自己的孩子做朋友，而不仅仅只担当孩子生活中的“保姆”角色。“现在的父母都怕孩子，到学校和老师反映学生的问题，还不敢让孩子知道，这样的心理定位，其实不好。”我认为，家长应该和孩子处于对等的位置，争取做孩子的朋友和战友。当“后勤部长”和“营养师”照顾好孩子的生活固然重要，父母更重要的是充当“心理咨询师”的角色，及时给孩子排解心理压力。

　　“授之鱼不如授之于渔”，“好风凭借力，送我上青云”，高考的脚步在一步步走近，十几年的寒窗苦读就在此一搏，想要在短时间内提高成绩，复习就要狠抓必考点。核心考点官网咨询中心而压力，正是我们奋斗前行的动力。在大考的压力面前，放宽心，有信心。让科学替代惯性，让技巧更换熬夜。在有限的复习时间内，最大限度的提高复习效率，从而提高高考成绩，最终考取理想的名校。