名师指导：高三学生复习要先过五“关”

　　高二学生很快便要进入高三，马上又要围着学业水平考试和高考团团转了。有没有好的办法可以让学生轻装上阵，又能取得不错的成绩?根据这几年本市高三学生曾经遇到过的情况，我想首当其冲的是高考复习中务必要破解“五关”。

　　一、教材整合关

　　虽然教材内容书上都有，但是要变成你自己的知识还需消化吸收。高三师生特别应该根据教学大[微博]纲和高考考纲并结合新热点串联教材内容，形成一些套路。有些老师感觉这很麻烦，一些学生也只喜欢不停做题，尚不知题目变化数不胜数，还不如做到万变不离其宗，梳理好各个专题，形成一些答题套路来得经济高效。比如：政治科目中，整合与扩大内需有关的知识点，可以发现包含了经济学、政治学、哲学中的许多内容——经济学中，与生产、分配、就业、社会主义生产目的、宏观调控的目的和手段等有关;政治学中，与国家性质、国家职能、科学发展观有关;哲学中，与矛盾、联系的观点等有关。专注于几大类社会热点，有机串联知识，可以获得知识倍增的效果。

　　二、心理焦虑关

　　复习时，切勿跳跃，否则总是感觉来不及。知识系统前后之间有自己的内在联系，高三复习需要的是按部就班。没有必要看到模拟考试即将到来，便匆匆应对，焦虑反而会使我们的复习降低成效。教师和学生一样，一旦有了考试焦虑症，往往顾了一头顾不了另一头。师生皆应放得下，存一颗平常心，做好每天计划好的复习工作即可，有余力时再作进一步完善。

　　三、心理松懈关

　　无论你是多么优秀的学生，要懂得“将军也有失手的时候”。辛辛苦苦十多年，放松这一回，或许就会高考失利。因此，读书还是要严谨一点。这也会为你未来的发展打下基础。

　　四、时间利用关

　　对于语文、数学、外语三门课自我感觉不理想的学生，往往急于求成，什么都想去“补”。要知道，什么都补，不如不补。你的时间是有限的，上课加上补课、做作业，每天24小时可能还不够用，何况还要休息?学生应该明白：统筹好四门学科已是燃眉之急，各科知识的整理、梳理都需要时间，学会融会贯通和应用才是硬道理。一味依赖补课容易造成头脑“消化不良”。而且，即使有几门补上去了，但如果有一门学科没时间好好复习，成绩掉下来，对高考总分还是会产生负面影响的。

　　五、超越自我关

　　考生以往的经验和努力正在累加你的高考财富，你不是一穷二白的。只要方法对头，保持毅力，坚持下去，再加上好的引导，许多看上去考不上任何高校的学生最后还是进入了适合自己的学校。别紧张、莫害怕，相信自己的能力和努力。告诉自己：我一定做得到、考得上。

　　所以高考复习时，师生除了要懂得一般的复习计划、方法和做题思路，首要的问题应该是调整心态，摒弃积极或消极评价给自身带来的各种影响，懂得有竞争就有胜负的道理。从自己现有的成绩中找到造成自身成败的主客观原因。认真分析这些因素，哪些应该保留，哪些必须舍弃。那些到年底前后已得到自主招生考试预录取的学生，务必保持平常心，再接再厉;一些暂时未考好的学生切记要总结得失，理顺心情，看到自己的进步，在平时做题的准确性和速度上狠下功夫。

　　(作者为上海交大附中教师)