高考临近家长让孩子吸氧冲刺?专家:心理调节更重要
一年一度的高考又开始倒计时,各位考生和家长都蓄势待发。每到这个时候,有考生的家庭就会尝试各种方法健身、补脑,以求“搏一搏”。外地多家媒体报道,有不少考生到医院吸氧,或者购买家庭制氧机定时吸氧,以缓解紧张压力带来的头痛、烦闷。对此,芜湖专家表示,这种做法并不提倡,健康人完全无必要吸氧,心理调节更重要。
5月12日,在市第五人民医院,记者获悉,该院的高压氧舱平时用来作为多种疾病的医疗康复辅助手段,特别对于一氧化碳中毒患者有较好的疗效。但针对市民的普通吸氧服务尚未开展,暂时也没有高考生前来咨询。在皖医弋矶山医院高压氧治疗中心,记者也了解到,考生吸氧尚未形成“气候”,虽有人咨询,但仍属个别现象。
不过,在芜湖市多家药店,记者发现,家用制氧机最近卖得不错。在中和路一家药店,一位营业员表示,“每到夏天,生意就会好些,可能天热人们容易感到憋闷。”她还说顾客一般是为特定人群购买,最常见就是老人、孕妇,也有给学习压力大的孩子买的。
不过,吸氧并不是人人合适,特别是进医院的高压氧舱,有一些禁忌。比如800度以上的高度近视患者,舱内高压环境,可能引起视网膜剥落。另外,青光眼、高低血压、患肺结核者,都不适合。
在芜湖市疾控中心,专家向记者作了解释。大脑是人体器官中对氧气需求最大的,其耗氧量占到人体总耗氧量的2至3成,如果供氧不足,就会头昏脑涨、反应迟钝。氧气供进来,才能找回工作状态,记忆力、理解力也会得到改善。高压氧治疗就是根据这个原理,为大脑补充“燃料”。
但是,在正常的学习强度下,一般不会出现缺氧,而且中学生身体代偿能力强,好好休息一下,一般都能恢复。专家强调,吸氧不会让人变聪明,只是让疲惫不堪的大脑细胞重获活力。“对于考生来说,虽然能稍微缓解疲劳,但更多是一种心理暗示,不能从根本上改变什么。”
专家指出,健康人群没有必要刻意吸氧,不经诊断,自己随意长期、高浓度地吸氧反而会对呼吸道、肺功能等造成损害。具体到高三学生,因为久坐教室而疏于运动,并且长时间进行脑力劳动,要注意适当地休息,可以到小树林、花园等植物繁茂处散散步,在相对开放的空间,人体自身就能获取足够的氧气。