考前吃补频流鼻血 医生称不宜服人参等补品

　　临近中、高考，许多学生会服用一些滋补保健品。记者近日从省立医院、协和医院及省人民医院等医院的中医科和急诊科了解到，由于保健品和滋补品摄取不当而引起身体不适的学生有所增多。

　　考前频吃补品　谁知肝火过热

　　小陈是福州杨桥中学初三的学生。近来，他发现自己几乎每天起床擤鼻涕时都会流鼻血，有时候在课堂上也无缘无故流鼻血。小陈的母亲说，儿子的症状已经持续了10多天，一直找不到原因，精神也越来越差。

　　18日，小陈在母亲的陪同下，来到省人民医院就诊。该院急诊科的王医生在进一步询问后得知，自下学期开学以来，小陈就开始服用蜂王浆、深海鱼油和一些补脑、抗疲劳的口服液。本月初，他的母亲又托人买了一些滋补气血的中药，每天炖汤或泡水服用数次。服用了一段时间后，小陈发现自己经常感到心情烦躁、晚上常常睡不着觉，白天学习的时候昏昏沉沉、没有精神，复习效率也低了许多。

　　王医生认为小陈的症状可能是肝火过热引起的。并且，由于长时间精神紧张和睡眠质量低，他还患上了轻度的神经衰弱。医生建议小陈减少或立即停止各种滋补保健品，注意劳逸结合，减轻精神压力，多食用一些清淡败火的瓜果蔬菜。

　　考前应以食补为主

　　协和医院中医科主任医师黄荣璋告诉记者，小陈肝火过热和神经衰弱的症状可能是过量服用人参等滋补品引起的。一些标有补气、补血等功效的药品或保健品，药性多偏热。然而从中学生的体质特点和目前炎热的天气来看，这类保健品并不适合。

　　黄医生提醒，学生在考前进行盲目的药补并不可取，尤其是一些患有感冒等疾病的学生，更不适合服用人参等滋补品。学生的营养应以“食补”为主，平衡营养、合理膳食，应该谨慎选择滋补保健品。