盘点高考后要补的课：人际关系社会生存

　　高考结束了，高中教育终于告一段落。从6月到9月，如何度过这漫长的三个月假期呢，不妨开设以下课程，作为对基础教育的补充。

　　人际关系和同学关系的课程

　　从没有像今天一样，人际关系和矛盾成为当下孩子们的一个重要难题、发展阻碍。面对学习冲突、生活冲突、情感困惑、生活矛盾，不少同学感到束手无策，充满迷茫。还有的孩子动辄选择了不当的处理方式，铤而走险，让同学关系更为紧张，甚至闹出了生命和家庭悲剧，比如“复旦大学投毒案”等。调查显示，超过一半的学生对宿舍内部人际关系不满意，高校宿舍已成为大学生矛盾集中爆发之地，埋下了诸多发展隐患。

　　作为情商发展的构成，人际关系也是重要课程。当下的孩子多是独生子女，缺乏相互包容、谦让的生活习惯和潜意识培养，在这种态势下，就更应该加强这种人际交往意识。家长自己动手或请心理咨询师，对孩子进行一次系统和专业化的人际交往培训和熏陶，让孩子充分懂得尊重别人就是尊重别人的短处和缺点，和谐相处就是多包容和体谅人际关系中的诸多不快，海阔天空就是当别人伤害自己后也能和他和好如初等。让包容、谦让、相互体谅、发自内心地关爱体恤他人，成为常态化的生活规则和交际规则。

　　大自然课程以及社会课程

　　长期在斗室逗留，过多沉溺在“升学率崇拜”中，毕业班孩子的学习负担很重，生活单调，也患上了“大自然匮乏症”：户外活动时间很少;连最简单的植物名字都叫不出来，麦苗和韭菜分不清;过多沉溺在城市空间，情感发展也迟钝很多。

　　《城市中的孩子与自然亲密度调研报告》显示，12.4%的孩子具有自然缺失症的倾向，如注意力不集中，情绪调节能力和环境适应能力较差，对大自然缺乏好奇心，交际意识降低，适应能力差，严重者还会导致抑郁情绪等。在我国，每周的户外活动时间超过10小时的孩子仅占4.8%，而每周户外活动时间少于3小时的孩子则达到48.5%。对于其身心健康、创造力发展，探索和探险意识，都是一种抑制。

　　因此，借助这3个月，不妨开展一次“大自然游学课程”，在向导和相关专业人员的引导和帮助下，多和大自然接触，多一些货真价实的社会考察。在聆听和感受自然生命的过程中，提升生命敬畏感生态敬畏感;在亲近自然的过程中，让性情更为平和恬静安静;在跌打滚爬的跋涉吃苦中，增强独立生活意识和能力。让人格发展、心理发展和道德情感认知，更为健全和健康。

　　感恩课和孝敬课

　　为了让自己顺利参加高考，家长、老师和整个社会，都做出了诸多无私奉献和牺牲。特别是家长，调整自我生活习惯，适应孩子，吃苦耐劳也毫不在乎。

　　现在，考试结束了，更多孩子应该进行感恩和孝敬反哺。比如可以多干一些家务活儿，减轻父母的生活负担;再比如多一些公共发展和公益意识，积极参加社会公益活动和慈善活动，培养自己的感恩意识和反馈意识。为社会和家人奉献爱心，让自我发展更为完善。